🌿🥤 SOK NA ZDROWE JELITA Zdrowe jelita to klucz do ogólnego samopoczucia! 🌟 Oto magiczna mikstura, pełna składników wspierających trawienie i dobrostan jelit. 🌱 Składniki: * Szpinak: Pełen żelaza i witamin, wzmacnia jelita i dostarcza składników odżywczych. 🌿 * Ogórek: Łagodzi stany zapalne, nawadnia i wspomaga równowagę bakteryjną jelit. 🥒 * Seler Naciowy Pomimo tego, że seler naciowy to warzywo, które ma dość specyficzny smak, to spożyty w formie koktajlu, z dodatkiem innych warzyw i owoców, smakuje naprawdę wyjątkowo. W jednym z odcinków swojego programu kulinarnego podkreśliła to Ewa Wachowicz - popularna jurorka i ekspertka kulinarna, która zaznaczyła, że sok z selera naciowego i jego właściwości korzystnie wpływają na Wykłady Dr.Dąbrowskiej , nie ma to jak usłyszeć prawie na żywo: Dwa wykłady Dr.Dąbrowskiej. Przykładowy jadłospis diety dr.Dąbrowskiej: Dzień 1. Śniadanie: sok z marchwi; surówka: pomidor, ogórek kiszony, seler naciowy; surówka z białej kapusty z jabłkiem; gotowany burak; herbata miętowa; sok jabłkowy. Seler naciowy, również seler naciowy lub bielony ( Apium graveolens var. Dulce ) Seler dziki - dzika odmiana Apium graveolens odm. Graveolens; Naturalnym domem selera są niziny Włoch. Stamtąd rozprzestrzenił się po Europie. Można go uprawiać prawie na wszystkich glebach, ale najbardziej odpowiednie są gleby ilaste. Seler - Składniki Seler naciowy w ilości 100 g dostarcza około 16 kcal, a korzeniowy - średnio 30 kcal. Przygotowany z selera naciowego sok ma orzeźwiający smak i nie zawiera łykowatych włókien. Sok z selera - właściwości i działanie. Sok z selera wykazuje liczne właściwości prozdrowotne. Seler bogaty jest w przeciwutleniacze, które działają przeciwzapalnie - zwalczają szkodliwe wolne rodniki, chroniąc tym samym zdrowe komórki przed uszkodzeniem. W ten sposób mogą chronić przed wieloma chorobami, takimi jak choroby serca, nowotwory i choroba Alzheimera. Wykazują również właściwości przeciwstarzeniowe. Wyciśnij sok w wyciskarce wolnoobrotowej lub zblenduj z wodą na koktajl. To proporcje PRZYKŁADOWE, zainspiruj się nimi by stworzyć swój WŁASNY zielony koktajl! (27) schudnij z koktajlami (2) seler (32) seler naciowy (100) sen (4) serce (3) sernik (1) serwatka (1) sezam (24) sezon na (90) sezonowe (90) sezonowo (4) siarka (1) siemię Seler naciowy ma bardzo intensywny smak, w związku z tym łatwo mu zdominować cały smak soku. Dlatego ważne jest, aby zadbać o odpowiednie proporcje soku. Sok z selera naciowego - przepis. Czas przygotowania: 5-10 min. Ilość porcji: 2. Sok z selera naciowego i jabłek, jak i inne zdrowe zielone koktajle staramy się pić jak Seler naciowy bogaty jest w przeciwutleniacze, które pomagają opóźnić procesy starzenia komórek. Ponadto zawiera elektrolity, witaminy z grup A, B, witaminy C, E oraz minerały. Flawonoidy, alkaloidy i garbniki wspomagają układ pokarmowy i chronią go przed chorobami, takimi jak wrzody żołądka i dwunastnicy. Detoks dieta oczyszczająca. Dieta oczyszczająca oparta jest na warzywach, owocach, ziołach i przyprawach. Zupy przyrządzamy bez mięsa. Do zup, warzyw i sałatek możesz dodać oliwę z oliwek, albo olej lniany. Dania doprawiamy według uznania, unikając cukru i miodu. Każdy dzień rozpocznij od soku z marchwi i zakwasu buraczanego. HIQknke.